01 września 2020
Wiejska jaglanka
BOBRYDIETETYK
Oliwia Bober-Pawelczyk
© 2020-2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.
Spotkajmy się na konsultacji stacjonarnej!
Przychodnia "ZDROWIE"
Plac Konstytucji 3 Maja 3 w Olsztynie
Najnowsze artykuły
10 stycznia 2024
Tym specjałem niemalże zawsze jesteśmy karmieni podczas naszej
20 października 2023
Pozwól sobie na trochę rozpusty w tym jesienno-dyniowym
17 października 2023
Idealna jesienna kolacja z bombą karotenoidową, antyoksydacyjną i
Śniadanie na słodko to tylko (no dobra, może nie tylko...) WIEJSKA JAGLANKA! Taką przyjemność z rana uwielbiam i do tego bomba witaminowa! A przygotowanie to dosłownie wrzucenie wszystkich składników do jednej miski
i do tego bomba witaminowa! A przygotowanie to dosłownie wrzucenie wszystkich składników do jednej miski 
Składniki:
kasza jaglana
serek wiejski
Dodatki:
banan
kiwi
borówki
masło orzechowe
orzechy
Przygotowanie:
Kaszę ugotować w lekko osolonej wodzie (ja gotuję około 13 min., żeby była sypka), odcedzić i wsypać do miseczki (u mnie wychodzi pół woreczka, czyli około 50g). Wymieszać z serkiem wiejskim. Wyłożyć dodatki mniaaam!
mniaaam!
Kto nie lubi kaszy jaglanej, może po tym widoku się przekona!
