Napisz do mnie!
Najnowsze artykuły
BOBRYDIETETYK
Oliwia Bober-Pawelczyk
© 2020-2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.
Spotkajmy się na konsultacji stacjonarnej!
Przychodnia "ZDROWIE"
Plac Konstytucji 3 Maja 3 w Olsztynie
Gratuluję, znalazłeś właściwego dietetyka!
Chcesz nawiązać ze mną współpracę?
Kliknij zakładkę Sklep.
Jestem dietetykiem z wykształcenia i pasji. Kocham gotować, tworzyć nowe przepisy i fotografować moje potrawy. Na tej stronie znajdziesz wszelkie nowinki żywieniowe oraz pyszne, szybkie i zdrowe przepisy.
Jeśli zmagasz się z nadmiernymi kilogramami, chcesz poprawić swoje samopoczucie lub po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe – nawiąż ze mną współpracę dietetyczną.
Pomiar składu ciała na analizatorze ACCUNIQ BC300
- rzeczywista i docelowa masa ciała
- BMI (wskaźnik masy ciała)
- zawartość i masa tkanki tłuszczowej oraz beztłuszczowej
- masa tkanki mięśniowej
- zawartość wody całkowitej, protein i minerałów
- podstawowa i całkowita przemiana materii
- wiek biologiczny
- określenie typu sylwetki i stopnia otyłości
- analiza okolicy brzucha (obszar i poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej, obwód brzucha, wskaźnik WHR)
Sprawdź mój ebook!
Ebook Słodkości szybko znikające ze słoiczka zawiera 37 przepisów na desery w zdrowszej wersji. Został stworzony z myślą o łatwym, szybkim i zdrowszym przygotowaniu monoporcji idealnych na wynos.
W Ebooku znajdziesz takie przepisy jak:
- Panna cotta z musem truskawkowym
- Banoffee
- Szarlotka z orzechową kruszonką
- Cytrynowy sernik z truskawkami
- Pudding jaglany z musem karmelowym
- Owsiane crumble z owocami leśnymi
- Tiramisu
- Znane na rynku słodycze w "odchudzonej" wersji, m.in.: Ferrero Rocher, 3-BIT, Snickers, Lion, Kinder Country, Knoppers.
WSPÓŁPRACA Z DIETETYKIEM
3 KROKI DO ZDROWIA
KROK 1: Modyfikacja
niewłaściwych nawyków żywieniowych
Wprowadzenie zdrowych produktów do jadłospisu i zmiana sposobu odżywiania.
KROK 2: Redukcja masy ciała
Zmniejszenie masy ciała w przypadku nadmiernych kilogramów to ważny aspekt w poprawie zdrowia.
KROK 3: Poprawa samopoczucia
i wyników badań
Właściwy sposób żywienia poprawia nie tylko wyniki badań laboratoryjnych, ale przede wszystkim samopoczucie.
POMOGĘ CI W DIETOTERAPII PONIŻSZYCH ZAGADNIEŃ: